智能手环自动监测睡眠是什么原理

通过传感器和手腕的接触，来监测人的动作，智能手环主要通过用户动作频率来来判断睡眠的深浅，动作多说明睡眠浅，反之，深度睡眠的时间较长；消费者使用睡眠监测仪应该每隔一段时间使用，不能使自己对这种仪器产生依赖性。目前智能手环监测睡眠的精准度上远不及专门的睡眠监测器，如需要提高数据精准性，对APP的要求很高，但依然存在一定误差。多导睡眠监测，是当今睡眠医学中的一项重要新技术，在世界睡眠研究界又被称为诊断睡眠障碍疾病的'金标准'，对于诊治各种睡眠障碍相关疾病、保障人们健康正发挥越来越重要的作用。

睡眠监测产品能改正睡眠吗

睡眠监测产品并不能改正睡眠，它只能用于监视睡眠状况，用于医生分析诊断病情。市面上很多睡眠监测产品监测的数据是不可靠的，不能随意相信厂家的自我宣传。

睡眠产品分为保健级和医级，医院有更准确的医仪器来监测。就保健级产品而言，很多方面都只处于探索阶段，如果睡眠问题严重，终还是需要专家来进行评估，不能病情严重了还在依赖这类保健产品。

睡眠能通过脉搏、体温、动作频率、血氧浓度等指标综合判断，通过专业仪器获得可靠指征，并通过特定软件进行分析，但这种仪器仅用于筛查。如果要进一步判断患者的睡眠情况，还可进行标准的睡眠监测，通过对脑电、心电、呼吸、鼾声、血氧、腿动及眼动等指标的监测综合判断患者的睡眠状况。以睡眠障碍为例，其包括100多种疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、快速眼动睡眠行为障碍等。还有的软件直接利用手机来监测，大致是利用手机内的加速度传感器，监测用户在睡眠过程中的活动频率，同样，其监测数据太单一而且判断不准确。对于有需要的情况，临床中还会利用睡眠监测仪了解患者的睡眠状况，仪器与腕表类似，患者佩戴在手腕上，可以监测入睡时间、是否按照医生建议的方法进行、睡眠时长、睡眠体位等。

如何拆解便携式睡眠监测仪

中科蓝电专业生产、销售非接触式睡眠健康监测仪，我们为您分析该产品的以下信息。

1、便携式睡眠监测仪的传感带与监测仪主体是一体的，不用时可以将带子卷起来收纳，旅行时也方便携带。监测仪背面是一块有弧度的后盖，但后盖上没有螺丝孔，一般不能强行打开，要用专用工具。

2、监测仪正面有一块可随时取下的活动盖板，靠磁力吸附在主体上。将盖板分离，可以看到操作方法的图示，盖板朝向起到开机关机控制的作用。

3、活动盖板下面是监测仪的前盖，也是无螺丝孔的设计。前盖和后盖以多处卡扣相互扣在一起，并非分别和边框相扣，而且只能通过撬开前盖，才能成功拆开机器。

4、前盖里面嵌入了四块磁铁，这样可以与活动盖板中的磁铁相吸，起到定位的作用。机器内部空间是扁平的，锂电池和电路板各占了一半。

5、电路板除了与电池有连线之外，还有两条多股漆包线连接传感带。便携式睡眠监测仪一般使用ARMCortex-m系列MCU作为主控，主要的元件都在电路板的另一面。

6、在活动盖板里面还有五块磁铁，比前盖多一块，其中四块磁铁与前盖实现对准定位，第五块磁铁当正向放置盖板时刚好位于霍尔传感器上方，用来检测活动盖板的朝向。

7、将电路板上的两颗螺丝卸下，整个电路板就拆卸下来了，便携式睡眠监测仪也就完成了拆卸工作。